¡Talleres de bienestar en el nuevo año!

La mayoría de nosotros comenzó el nuevo año con las mejores intenciones, pero aquí en los Fondos de Beneficios queremos apoyar su éxito continuo. Es por eso que nuestro Departamento de Bienestar ha desarrollado nuevos talleres para motivarlo a emprender y continuar su camino hacia una vida saludable.

Enero

¡Póngase en forma en cualquier lugar! Ejercicios simplificados para el hogar y el escritorio

¿Le cuesta encontrar tiempo para hacer ejercicio en su agenda ocupada? En este taller aprenderá ejercicios simples pero efectivos que se pueden hacer ya sea que esté en el trabajo o en casa. ¡No se pierda esta oportunidad de aprender a integrar a la perfección actividades de acondicionamiento físico en su vida!

Sesión 1

Sábado 25 de enero • 10:00 am

Sesión 2

Martes 28 de enero • 6:00 pm

Marzo

Alimentación saludable: alimentos para prevenir o controlar la diabetes y la hipertensión

Descubra cómo los alimentos adecuados pueden ayudarle a prevenir o controlar la diabetes y la hipertensión. ¡Únase a nosotros mientras nuestro educador de salud comparte ideas de comidas nutritivas, respaldadas por las últimas investigaciones, para ayudarle a tomar el control de su salud con recetas deliciosas!

Sesión 1

Sábado 22 de marzo • 10:00 am

Sesión 2

Martes 25 de marzo • 6:00 pm

Healthy Benefits

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Healthy Advantages

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Healthy Finances

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Training Benefits

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Child and Youth Benefits

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¡Los exámenes médicos salvan vidas!

¡Los exámenes médicos salvan vidas!

Estos exámenes también son una excelente manera de comprobar qué tan bien está manejando una afección ya diagnosticada. Para hacerse la prueba, visite a su médico o vaya a una feria de salud 1199SEIU en su lugar de trabajo. El Director Médico de su Fondo de Beneficios...

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1199SEIU Family of Funds
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